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地球，神殿。
白羽已经给贝吉塔解释了一大堆东西，他也同意了前往那美克星解决弗利萨。
他没办法容忍自己被其他赛亚人超越，而且居然是一个中级战士和下级战士。
他发誓利用完白羽以后，他要把知道自己丑态的人全部杀掉。
贝吉塔冷漠道：“你的赛亚人名字叫什么？”
身为高贵的赛亚人，卡卡罗特跟白羽居然抛弃赛亚人的名字。
“咳咳～。”尴尬的咳嗽两声，白羽连忙道：“那都不重要，快跟我来，我告诉你怎么快速变强。”
这种事情，白羽是绝对不会说的。
太羞耻了！
龙珠世界奇怪的取名方式，白羽不小心也中标了。
白羽：我绝对不会告诉你我叫“伽莱多斯。”
贝吉塔狐疑的盯着白羽的背影，没想通他为什么这么大反应。
等所有人进入宇宙飞船后，那巴猥琐的凑到贝吉塔身边，“贝吉塔，怎么办，要逃跑吗？”
那巴现在害怕及了，自己居然被拉蒂兹给欺负了一顿。
贝吉塔斜眼看着那巴，“废物，没用的东西。”
这话让那巴一阵受伤，可惜他又根本不敢反驳。
100倍的重力室内，等贝吉塔两人进来以后白羽直接开始讲课：“这是一个重力修炼室，最高重力可以达到地球的一百倍，在这种状况下修炼，可以让人以极快的速度提升。”
“界王星，你们都去过了，那里的重力就是地球十倍，相信你们已经体验过快速提升的感觉。”
没在意贝吉塔两人，白羽继续说道：“接下来，我就要给你们讲讲在这里修炼……”
“无聊的废话不要说太多，直接说重点。”贝吉塔双手抱胸，一根手指不耐烦的敲击手臂。
“贝吉塔同学，上课不要随便打扰秩序，这样会影响到其他……”
“讲重点。”比克也不耐烦的打断白羽。
看着贝吉塔和比克两人嚣张的表情，白羽决定给他们的点苦头吃。
“既然这样。”白羽走到重力调试仪器旁边，连按几下直接把重力提到25倍。
红光浮现，紧接着重力席卷全身的每一个细胞。
白羽回过头以后看见两个差生狼狈的样子相当满意，不过当看到其他的人时候，吓的赶紧回头取消重力。
雅木茶：管我什么事？
天津饭：管我什么事？
拉蒂兹：管我什么事？
那巴：管我什么事？
饺子：管我什么事？
克林：管我什么事？
悟饭：管我什么事？
悟空：继续。
重力室重新恢复了原样，白羽咳嗽两声后一脸正色道：“刚刚是25倍的重力，就是为了让你们体验体验这种感觉，以后你们不要一次性加太多。”
“真是厉害啊～，我刚刚那一下快承受不住了。”悟空又兴奋起来。
“怎么样，刚才两位差生还要不要打断老师的讲话？我说的可都是宝贵经验，给我一字不落的听清楚。”
白羽走到比克面前，手指在他的盔甲上戳了两下，“听清楚没有。”
“你……”比克想骂，但是想想又算了，只能是愤怒的撇过脑袋，一脸傲娇的表情。
还傲娇，我有的是办法治你。
白羽又绕到贝吉塔身前，刚准备伸手戳他，贝吉塔连忙躲开后吼道：“混蛋！不要啰嗦！赶紧开始！”
这学生没救了，你看我以后怎么收拾你吧。
回到前面，白羽继续之前的话题，“经过我长达一个月的实验，我已经总结出了一套最有效的办法。”
“这个重力室的使用办法就是～，每次把重力加到你难以承受的地步，但是却又不能完全承受不住。”
“以你们的情况，你们现在需要的是先进行二十倍的重力训练，训练也很简单。”
“第一步，先学会跑步，二十倍的重力足以让你们大部分人连跑步都办不到，所以你们得先学会跑步。”
“先跑到自己的腿承受不住为止，然后就开始第二步，做俯卧撑，做到承受不住为止，第三步就是做仰卧起坐，做到承受不住为止，第四步就是做深蹲。”
“100下俯卧撑，100下仰卧起坐，100次深蹲，10公里跑。”
“只要在二十倍重力里面达到这个要求，然后就马上加到二十五倍，接着就是一直重复这个过程，期间不需要什么练习对打，这套方法是用来让你短时间提升的，对打只是浪费时间而已。”
“记住，谁秃头了要第一时间告诉我……”
“克林就算了，你已经秃头了。”
克林：你礼貌吗？
(PS：龙珠没人看吗？已经很久没反馈了，如果实在不喜欢看的话就通知我吧，我会考虑要不要砍掉龙珠。)
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